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- 気持ちのいい筋肉痛
- 2018年06月15日
- 気持ちのいい筋肉痛です。 昨日の木曜長野道場の稽古で 4分間 サーキット を 行いました。 きつい。 久々の筋肉痛です。 でも、気持ちいいですね。 &nbs...
- 最近の稽古風景スナップ
- 2018年06月12日
- 長野道場 少年部 強化稽古 リサ、コウキ 初参加! 壮年部も中学生も高校生も小学生も 空手に年齢関係なし! 自信がついてきた! 友だちもたくさんできる 道着姿はや...
- 道着は自分で洗おう!畳もう!
- 2018年05月30日
- 自慢ではありませんが、、、 私は 自分の道着を特別に扱います。 入門して20年近く、 洗濯も畳むのも 家族にしてもらったことは一度もありません。 稽古が終わった後、帰宅し...
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- 後藤敏之 昇段レポート
(2024/04/05) - 矢彦沢直之先生 総本部冬合宿参加レポート
(2024/01/11) - 矢彦沢幸 昇段レポート
(2023/12/26) - 山口虎南 昇段レポート
(2023/12/26) - 2023長野県空手道選手長野県
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(2023/07/28) - 江口孝太郎 昇段レポート
(2023/07/28) - 佐藤真之介 昇段レポート
(2023/07/27) - 2023 長野県交流大会 組手の部
(2023/05/21)