山梨支部との合同強化稽古
- 2018年07月23日
7/22 長野運動公園にて
山梨支部をお迎えし、選手強化稽古を行いました。
猛暑の中、熱中症に注意しながらの稽古となりましたが、
皆、意識が高く、
それぞれの目標に向かって大きな収穫となったのではないかと思います。
ルール如何に関係なく、
強い「個」となれるような練習メニューをこなしました。
柔軟
サーキットトレーニング
移動稽古
足さばき・コンビネーション
対面稽古
受けからの攻撃のつなぎ・新ルール対策・セミコンタクトルール対策
ミット稽古
押しの対応・ミット息上げ
スパーリング
朝から午後3時までの長丁場でした。
参加した道場生は各道場に持ち帰り、
各道場のレベルアップをめざし、
来る交流試合に向け、稽古していきましょう。
また遠方より参加いただいた山梨支部の皆様、
ありがとうございました。
小坂支部長、誠にありがとうございました。
押忍
