4月の強化稽古 with マクファーレン！
- 2017年04月02日
本日は、国際青少年大会前、
最後の強化稽古。
あと2週間で、
みんな東京体育館で本番です。
30分 基本＆対面シャドー
30分 ミット打ち
蹴りを捌いてからの攻撃。
30分 負荷をかけてのキックミット、ビッグミット
1時間 スパーリング
最後に技術研鑚。
まだまだ追い込み足りなかったですが、
各道場での追い込みで、ケガをしている生徒も多く、
あとは万全なコンディションを作ることも大切と考え、
終了しました。
ひとつ、
上段に対する、意識が足りない！！！！
自分で蹴れるようにならないと、受けられないし、捌けません。
心を鬼にして、
上段を入れていきましょう。
それが相手のため、道場のため。
ケガを直しながら、
ハラ打ち、ハラ踏みだけはやっておいてください、選手のみんな。
今日は、中野道場から
マイクさんがきてくれました。
マイクさんも国際大会に出場予定。
パワーはもちろんですが、
最近は力が抜けて、反応も早くなり、
とてもコンディションがよさそうです。
否が応でも期待してしまいますが、
どの選手も、気を引き締めて、
一歩一歩、いくぞぅぅぅ！
