ブログ:4月の強化稽古 with マクファーレン!|爽やかな汗と共に心と体を育てる長野の空手【極真会館 長野支部】

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4月の強化稽古 with マクファーレン!

2017年04月02日

本日は、国際青少年大会前、

最後の強化稽古。

 

あと2週間で、

みんな東京体育館で本番です。

 

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30分 基本&対面シャドー

 

30分 ミット打ち

蹴りを捌いてからの攻撃。

30分 負荷をかけてのキックミット、ビッグミット

 

1時間 スパーリング

 

最後に技術研鑚。

 

まだまだ追い込み足りなかったですが、

各道場での追い込みで、ケガをしている生徒も多く、

あとは万全なコンディションを作ることも大切と考え、

終了しました。

 

ひとつ、

上段に対する、意識が足りない!!!!

自分で蹴れるようにならないと、受けられないし、捌けません。

心を鬼にして、

上段を入れていきましょう。

それが相手のため、道場のため。

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ケガを直しながら、

ハラ打ち、ハラ踏みだけはやっておいてください、選手のみんな。

 

今日は、中野道場から

マイクさんがきてくれました。

マイクさんも国際大会に出場予定。

パワーはもちろんですが、

最近は力が抜けて、反応も早くなり、

とてもコンディションがよさそうです。

否が応でも期待してしまいますが、

 

どの選手も、気を引き締めて、

一歩一歩、いくぞぅぅぅ!

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極真会館 長野支部 長野道場
〒380-0813
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【練習時間】
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◇少年 18:00~19:00
◇一般 19:30~21:00
■木
◇ビジネスマン 20:00~21:15

極真会館長野支部では長野市を中心に、空手を通じ、子どもたちにいじめに負けない「心」の強さを。礼節を学び、人に対する「優しさ」を。人生で困難に立ち向かった時、自己を信じられる「自信」を。強靭な肉体に健全な精神を伴う「人間形成」を指導しています。

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