腕パンパン！太ももカチカチ！サイコロありがとう！
- 2017年01月07日
本日の稽古でも、サイコロ振って、1000回補強！実施。
少年部も頑張りました、一般部はもっと頑張りました。
またまた、ビジネスマンクラスに続き、
なぜかこちらのサイコロは４（腕立伏せ指定）が出る出る。
一般部では合計300回。
腕に心地よい疲労感です。
その後は、型。
そしてビッグミット。
ミットからすぐに
お正月のカロリーを消費するため、
腹打ち。
土屋先生、塩崎兄弟、芳川兄弟、仁、青木兄弟、
みんな、国際青少年大会に向けて
完全にスイッチオン。
上げて行こう！(｀´）
長野道場は暖房いらずの
熱気です。
指導者の熱と道場生のやる気、笑顔と汗で
長野道場は今年、一年通して
「常夏」にしていきますよ。
